怀孕初期可以吃哈密瓜吗？怀孕早期可以吃哈密瓜，哈密瓜含有丰富的维生素、膳食纤维、糖、蛋白质，它可以增进食欲、缓解便秘、消除疲劳、安抚心神，但吃要适量。
因为哈密瓜属于寒性水果，怀孕初期可以少吃，早孕期可以吃些新鲜的绿叶疏菜、蛋白质，比如牛奶、鱼肉、肉、谷物、坚果。中孕期后哈密瓜也不宜多吃，因为含糖量高，容易出现高血糖，特别是有糖尿病家族史的，肥胖者或孕龄大于35岁以上者还是少吃哈密瓜。
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"怀孕初期的女性是可以吃哈密瓜的，哈密瓜香甜多汁，可以促进食欲，对于早孕反应比较重，食欲不佳的女性可以适量吃。哈密瓜中含有一定的锌，能够帮助胎儿神经系统发育。另外，哈密瓜含有丰...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2018/11/17 收听(15156)
在怀孕的初期要多吃含维生素、矿物质丰富的食物包括新鲜的蔬菜和水果，哈密瓜也是可以吃的。因为哈密瓜不但香甜而且营养丰富，含有糖、纤维素、苹果酸、果胶等物质，含有丰富的维生素，维生...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/27 收听(54174)
"怀孕初期可以吃哈密瓜，哈密瓜是市面上比较常见的水果，不仅味道香甜可口而且还含有丰富的营养。哈密瓜中不仅有多种维生素，也具有很多微量元素成分，很多女性在怀孕初期有明显的早孕反应...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30 收听(88831)
"怀孕可以吃哈密瓜吗？实际上我们还是建议孕妇在孕期吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是在怀孕早期有早孕反应，更可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为这个时候她的食欲会受到很多的影响，甚至出现恶...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2020/03/22 收听(53242)
"哈密瓜的质地较硬，它属于不易消化类的水果。如果大量的食用，有可能引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状。孕期要适当的食用，避免引起不必要的身体的困扰。另外，哈密瓜的糖分是比较高的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/31 收听(20760)
"孕妇是可以吃哈密瓜的，哈密瓜是一种清甜可口的水果。这种清甜可口可以减少妊娠反应，是孕妇喜欢吃的水果之一，而且哈密瓜中含有丰富的维生素、钙铁磷等微量元素营养丰富，对于预防缺铁性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/07/28 收听(96974)
"怀孕是可以吃哈密瓜的。哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，是适合孕妇使用的天然保健果品。哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动，对食欲不好和妊...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/03 收听(21699)
"拉肚子就是腹泻，腹泻是各种原因导致排便次数增加、大便中水分增多这样一种状况。腹泻可以分为四种类型，具体如下：一、动力性腹泻，代表性疾病是肠易激综合征，肠易激综合征往往是在受凉...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/24 收听(83762)
女性在哺乳期，是可以适量的吃些哈密瓜的。哈密瓜中含有较高的糖分，里面还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素成分。在食用后有利于提高身体的营养成分，并且也可以通过乳汁分泌，提高乳汁...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(74910)
"哈密瓜的含糖量大概在10%左右，属于相对含糖量比较高的水果，糖尿病患者并不适合吃，因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高，对身体会产生不良影响。糖尿病患者在血糖控制达标的基...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/13 收听(81030)
"女性在月经期可以适量吃哈密瓜，哈密瓜含糖分较高并且还含有维生素C、果胶、钙、铁等多种矿物质，女性食用后可以提供经期的营养供应并提供一定的能量。如果女性存在血糖偏高，在月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(18683)
孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜，比较甜而且多汁，入口甜而不腻，能改变孕妈妈的食欲。有些孕妈妈早孕期可能没什么食欲，哈密瓜多汁而且可以刺激食欲，是一种比较好的选择。哈密瓜含有丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(29115)
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患者适量食用哈密瓜不会发胖，是否发胖主要取决于身体能量处于正平衡，还是负平衡，如果身体能量处于正平衡会发胖，身体能量处于负平衡有利于减重。哈密瓜热量较低，每100g哈密瓜...
荣莹│山东省立医院
2022/01/17 播放（50574）
"经期可以吃哈密瓜，并不会影响正常的月经来潮，但是瓜类都属于凉性食物，在吃的时候尽量少吃，不要过度食用，否则也会导致腹泻，甚至引发女性出现痛经。女性朋友在月经期间身体是比较敏感...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/07 收听(67413)
"哺乳期的时候可以吃哈密瓜，但是一定要少量。因为现在水果成熟度，不一定自然成熟，有的是用药催熟的，吃完了以后可能引起妈妈消化不良或拉肚子，给孩子喂完奶以后，孩子也会引起相同的症...
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/17 收听(44880)
"胃炎病人是可以吃哈密瓜的，但是，要注意吃当季的新鲜哈密瓜，不要吃刚刚从冰箱里拿出来的哈密瓜，少吃一点哈密瓜可以适当补充维生素，也有很好的润肠作用。但是，如果胃炎同时伴有大便不...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/05/28 收听(13208)
"糖尿病人不建议吃哈密瓜，哈密瓜的糖分较多，所含热量较大，可以提高体内血糖的升高速度和能力，糖尿病患者应该吃低糖含量的新鲜水果。比如猕猴桃、桃子、樱桃、苹果等水果富含维生素和纤...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(16463)
"怀孕早期的女性是可以吃哈密瓜的，有以下几种好处：1、多汁且好吃的哈密瓜，不仅可以促进孕妇的食欲，对于早孕反应比较严重的孕妇，是可以适量的吃哈密瓜，同时哈密瓜中有一定的锌，也可...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(10609)
