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女性月经期，对饮食以及生活上来说，最主要的就是要注意经期的保暖，比如凉的一些东西要要稍微注意一下。从过去很多的案例来说，女性的痛经，或者是一些内膜异位症、肌腺症的发生，往往是来...
龚晓明│上海乐仁东生门诊部
2023/05/29 收听(71188)
02:27
女性月经期，饮食以及生活上，最主要的就是要注意经期保暖。比如凉的东西要稍微注意。女性的痛经，或者是内膜异位症、肌腺症的发生，往往来自于某一次的受凉或者受寒情况。保暖也是经...
龚晓明│上海乐仁东生门诊部
2023/03/06 播放（68452）
02:00
中医认为汤水对女性有一定滋补作用，如果女性存在月经期不适，可适当进食流质、易消化、有营养食物，通常可缓解经期不适。此外，通过喝滋补性饮料，对症状、躯体不适有缓解作用。所以...
樊庆泊│北京协和医院
2023/04/10 播放（94606）
经期的注意事项和饮食禁忌包括：1、注意休息，避免参加重体力活动或者超负荷的体育项目，可以参加瑜伽、慢跑、太极拳等轻微的活动。2、保持外阴的清洁，经期对女性而言是特殊的生理时期，...
武玉│聊城市人民医院
2023/03/12 收听(82454)
"月经期间，首先饮食上不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，因为子宫内膜正在脱落，此时可能出现腹痛的情况，如果进食刺激性的食物，会加重痛经的症状，尽量在月经前一周也不要吃这些食物。其次...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/09/16 收听(10886)
01:34
女性月经是指子宫内膜的周期性脱落引发的子宫出血。这种周期性的子宫出血是在卵巢周期性变化的基础上形成的。月经是女性生殖功能成熟的一种表现。周期性的子宫内膜脱落，是受卵巢激素...
刘伟│三亚市妇幼保健院
2023/05/08 播放（86320）
月经期间应该注意以下几点：第一、月经期一定要保暖，避免遭受寒凉物质的刺激，会引起月经血减少或者停经、造成痛经的可能。第二、在月经期的时候不可以腹部按摩，也不可以同房，因为在外力...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/24 收听(33494)
"绝大多数女性月经周期都是28-30天，月经的时间3-7天会干净，月经的量35-58ml都属于正常范围，而且月经血是暗红色的，并且没有血块，如果月经超过了80ml，属于月经过多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/03 收听(30366)
"外阴瘙痒最常见的原因就是外阴阴道炎。由于正值月经期间，常用的治疗外阴阴道炎的药物，比如可以用洗液外洗，缓解瘙痒的症状。根据大概的表现来大致判断，有可能是什么性质的外阴阴道炎，...
于云连│济南市中医医院
2023/10/02 收听(87576)
"在不来月经的情况下女性宫颈口是闭合的，并且宫颈口有一个宫颈黏液栓，黏液栓可以阻止细菌上行感染，所以，在来月经的时候宫口开大，黏液栓由于月经的原因，将黏液栓冲出体外，所以，这个...
李顺华│莒县中医医院
2023/11/18 收听(24736)
"女性在月经期间不能做手术，主要有以下两个方面的原因：第一个原因是在月经期，女性凝血功能有异常，所以做手术的时候容易出现出血量比较多，难以止血的情况。如果出血量很多不好止血，手...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/10 收听(64994)
01:58
月经期的注意事项，主要如下： 1、避免性生活：临床上部分患者在经期进行性生活，对女性危害较大。因为经期宫口处于开放状态，而且子宫内膜脱落后，子宫肌底层血管也处...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/22 播放（59200）
"女性朋友在月经期间出现眩晕，可能是因为在经期失血过多而造成的失血性贫血，而出现的眩晕症状，或者是一些女性身体虚弱，平时气血亏虚，在经期由于失血导致气血无法恢复到月经前的状态，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/20 收听(56798)
"拔牙是一个手术，在拔牙的过程当中会有血管的破坏，会出现出血，而在月经期往往会出现抗凝状态。在月经期，人体会分泌一些抗凝物质，这时候血液不会很容易像正常情况下出血时候会凝结。凝...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/12 收听(98532)
"月经期间需要注意饮食，不能吃生冷寒凉的食物，放置冰箱的水果也不要吃，生冷寒凉的食物容易导致小腹疼痛，月经血颜色发黑月经量减少不利于气血的运行。月经期间身体免疫功能下降，也不能...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/11 收听(83440)
"月经期头疼，是偏头疼发作的一种形式之一。这种人病史特点是病史时间长，头疼是间断发生的，发作1次疼4-72小时，有些人睡一觉第2天就能缓解。偏头疼其中有一型是在月经前后容易出现...
国红│北京医院
2023/12/12 收听(77454)
"月经期间如何减肥最有效，可根据女性在月经期间的特殊性，制定合理的饮食和活动。首先，由于女性在月经期间会遗失大量的无机盐和蛋白质，所以建议女性在月经期间不要过度节食，多补充含蛋...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/01 收听(53400)
月经期间进行内分泌激素的化验最能够表现出卵巢的功能，睾酮的值不同的年龄段会存在有不同的参考范围。例如20-49岁之间参考值是在0.29-1.67mmol/L，≥50岁的女性睾酮...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/07/05 收听(66048)
"月经期不建议进行拔牙的操作，如果可以择期进行拔牙，就尽量的避过月经期。因为在月经期，很容易发生代偿性出血，患者的凝血状态以及激素水平，都有变化，导致拔牙之后出血的风险比较高，...
苗俊峰│济南市人民医院
2023/06/25 收听(42822)
"月经期一般是平均4-5天，短的可以是2天，而长的得可以达到7-8天，每个女性的月经都有各自的特点，月经持续的时间和月经量以及月经周期各不相同。有些女性每个月来一次月经，还有些...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/29 收听(37830)
