身高158cm，男女的理想体重不同，男性的理想体重为身高减去105，计算为53kg。女性的理想体重为身高减去100，计算得出理想体重是58kg。
理想体重加减10%，为正常体重，超过10%，而未超过20%为超重，超过20%为肥胖。
男性158cm，理想体重是53kg，正常的体重是47.7-58.3kg，58.3-63.3kg是超重，超过63.6kg是肥胖。
女性158cm，理想体重是58kg，正常体重是52.2-63.8kg，63.8-69.6kg为超重，超过69.6kg为肥胖。