便秘怎么办

2019-09-15 22:15

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便秘是妊娠期一种较为常见的现象,在妊娠后期由于子宫的增大压迫到肠道,引起肠蠕动的缓慢,比较常引起的症状就是便秘。便秘孕妇往往会比较痛苦,有时候2-4天解不了大便,在孕期建议孕妇通过饮食和运动进行调节,要适当的让孕妇多进食含有纤维素较多的食物,比如粗粮、杂粮,还有蔬菜、水果,都可能会促进肠道的蠕动,促进排便。如果效果不好还可以让孕妇适当的增加活动,给予肠道的缓泻药物,比如乳果糖之类的药物。乳果糖可以使大便体积膨胀,刺激直肠引起反射性的便意,也会促进排便。

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