脑子很乱有很多种原因，具体分析如下：
第一、最近发生的事情太多，脑子处理事情的能力有限，短时间内出现大量的烦心事，大脑反应不过来，就会出现头晕、头疼，以及大脑很乱的表现，需要换个环境休息一下。
第二、用脑过度，长时间脑力工作，大脑得不到休息就会出现头晕、头疼、脑子很乱理不清的表现，需要好好补觉，进行按摩、热敷、理疗可以放松。
第三、神经衰弱、植物神经紊乱，会有失眠、多梦、睡眠质量差，出现头疼、头晕、脑子乱，可以口服安神补脑液或者谷维生素片。
第四、脑部疾病，比如肿瘤压迫神经而出现神经症状，出现脑子很乱，需要进行手术切除肿瘤。