如果在服用奥沙西泮片停药之后出现失眠，那么考虑是由于药物的副作用所形成的，因为此类药物在一定程度上具有治愈病情的效果，但是其中还是含有激素的，对病情的影响也比较大。首先要保持良好的心情，多与人沟通，不要情绪过度异常。其次，在这段期间要及时的补充营养以及钙铁锌，这样可以淡化身体中的药效，从而起到缓解失眠的效果。