最好避免这种行为，肛管进去是直肠，但直肠不是直的腔道，手指伸进去操作不当容易划伤肛管直肠黏膜，从而导致出血、疼痛等不适。也可能诱发肠道感染，导致形成肠溃疡的可能性。如果异物经常伸进肛门，也容易导致肛门周围括约肌痉挛，时间过长也可能导致肛门松弛。禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠，保持肛周清洁，训练提肛运动。