两边肾酸痛并不是真正的肾脏酸痛，可能是因为腰酸痛。肾脏位于脊柱两侧，紧贴腹后壁及腹膜后方，左肾上端平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘，右肾比左肾低半个椎体。所以大家感觉腰酸痛可能感觉是肾脏酸痛，实际上是腰部酸痛。导致腰部酸痛的原因主要有腰椎疾病，比如腰椎间盘狭窄、腰椎间盘突出，还有腰肌劳损，急性或者慢性的腰肌劳损。另外，泌尿系感染，这些都会导致腰部酸痛。