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去湿气应该从饮食、运动和中药3个方面综合调理。首先饮食上应该戒酒,酒可以助湿热,一定要减少或者禁止酒的摄入,肥甘厚腻的食物,如肉类、油脂类的食物,这些会影响脾胃的健运,给脾胃增...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/28 收听(32149)
"体内有湿气的时候,人往往表现出来困倦、乏力、食欲差或头发油腻、出汗多等这些情况。如果湿气较重,我们在饮食上首先应该要注意,多吃一些高蛋白、高维生素类的食物,少吃一些油腻的、不...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/30 收听(59211)
"湿气的形成就是中医所说的湿邪,一般从以下几个方面来解释:1、外因:身处寒湿或者湿热的环境,就为身体积留湿气形成了一个外界条件,经常暴饮暴食,或者吃寒凉、生冷、油腻、肥甘厚味、...
曲健│大庆市中医医院
2021/07/16 收听(92472)
"避免肾结石的最好方法,就是需要大量喝水。大量喝水可以增加尿量,有效的稀释尿液中形成结石物质的浓度,减少晶体沉积,也可以有利于结石的排出。成年人一天24小时的尿量,应该大于20...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/11/14 收听(14200)
"得了结石会有以下多种情况出现:第一、可能会疼,尤其是输尿管结石,当结石到输尿管以后会导致输尿管痉挛,突然剧烈疼痛,如突然腰痛,而且很难缓解;第二、还会有慢性疼痛,通常有结石之...
张晓威│北京大学人民医院
2020/04/24 收听(96838)
"结石形成的原因非常复杂,通常包括外界的因素、个体的因素、泌尿系统的因素以及尿液的成石因素等四个原因。外界的因素通常是指自然环境以及社会环境,不同的气候、地理环境和经济水平以及...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/19 收听(61345)
"结石能否排出主要取决于结石自身的性质,也就是说结石的大小是否光滑、结石在体内停留的时间,有没有梗阻和泌尿系统畸形,这些因素能影响结石是否能够排出。通常小于0.6cm、光滑、没...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24 收听(97853)
"实际上湿气是中医上的说法,当湿气重的时候,可能会影响到脾脏的运化,中医上讲脾主运化,脾的运化受影响消化系统,消化系统会表现为一系列的症状,包括舌苔厚腻、大便不成形、食欲不振、...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/24 收听(80818)
"避孕套掉在体内,有可能会引起以下几种情况:第一、有可能会导致精液外流,而引起意外怀孕,最好是在性生活后,及时通过服用紧急避孕药来进行避孕。第二、有可能会导致生殖器出现感染情况...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/28 收听(45328)
祛除体内的湿热,可以通过下列方式进行:第一点,通过中药的方式,组成中药方剂,对于不同脏器出现的湿热,可以很好的治疗。比如泌尿系统出现的湿热,出现尿频、尿痛等等,可以通过三金片、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/05 收听(60843)
排除体内湿气的方法有以下几点:1、饮食控制,严格要求不要吃垃圾食品,对于油脂过多的食物、过于寒凉的食物、过于辛辣的食物都不要吃;2、运动,保证的每天45分钟以上的有氧运动或者进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/02 收听(49351)
如果体内存在寒湿之邪,可以通过适当进食温阳、健脾作用食物、药物,或者运动出汗,采用艾灸、拔罐等中医治疗方法,具体如下: 1、食疗:进食温阳健脾的食材,祛除体内...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/06 播放(75329)
湿气是中医的一种说法。中医认为,环境潮湿、嗜好肥甘厚味的食物,都可以形成湿气,祛湿可以通过以下几种手段来综合调理。首先,药物方面。如果是寒湿体质的人,建议服用参苓白术散。如果是...
张兴明│锦州市中心医院
2018/07/25 收听(19137)
湿气是中医理论中一种致病的因素,性质黏滞,就像是北方的雾霾一样,在天空盘踞不容易消散,容易造成疾病缠绵难愈,所以祛除体内湿气也不能一蹴而就,需要长期坚持,而且需要多措并举。饮食...
王涛│河北大学附属医院
2019/11/15 收听(17422)
"正常人是由肝脏和肾脏帮助代谢各种摄入体内的有毒物质或者代谢产物,并且排出体外,所以正常人的体内并没有什么毒素之说,也不需要去特别做什么来排除毒素。人体有自己新陈代谢的功能,只...
聂志扬│北京医院
2019/08/27 收听(94151)
"要想排出体内的酸,可以通过如下几种方法:1、多饮用温清水,正常成人每天的饮水量是2500-3500ml。如果在每天正常饮水量的基础上增加1000-1500ml,就可以加速身体...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(51483)
"首先毒素是一个很宽泛很笼统的说法,在医学上排出代谢物、废物主要是通过以下几个方面:1、大小便,2、肝脏的解毒,3、排汗系统。如果这几方面都运转正常的话,一般毒素也不会聚集在我...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/30 收听(29151)
"人体最大的解毒器官是肝脏,血液流经肝脏时,一些有害物质可被肝脏产生的酶进行分解,肝脏可以帮助代谢很多摄入人体的药物、毒物等,帮助人体将这些有害的物质代谢排出体外。如果肝脏功能...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/15 收听(55887)
胃肠道是氨产生很重要的场所,胃幽门螺杆菌也会产生氨,肠上皮细胞在代谢氨基酸时也会有氨产生,此外还有大量氨是在结肠产生。上述地方的细菌对氮源进行分解时,都会产生较多氨。氨产...
母艳蕾│北京医院
2023/04/03 播放(58427)
"体内有病毒,目前临床上可以使用抗病毒药物进行治疗。如果是呼吸道的病毒,可以服用磷酸奥司他韦颗粒进行治疗,而静脉输注的抗病毒药物则包括利巴韦林、更昔洛伟、阿昔洛韦等多种抗病毒药...
聂志扬│北京医院
2019/09/16 收听(80601)