产后平躺腰疼不能翻身是怎么回事

2019-05-07 11:55

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孕妇产后平躺腰疼不能翻身,是由于女性在生完宝宝后,身体的骨关节会变得比较宽松,有一些韧带出现拉长的现象,就导致腰痛不能翻身,一定要在生产后注意调理,保证身体健康。女性在生产过后要注意营养物质的补充,禁忌生冷、刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。注意个人的清洁卫生,防止被细菌感染引发疾病,注意平时个人的各种姿势,尽量避免腰部受力过多,适当的进行运动,多活动腰部,可以通过按摩进行辅助治疗,保持心情舒畅,更快的恢复健康。

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