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"补碘的食物:1、海中的植物,比如海带、紫菜、海苔,这些海中的植物当中含有丰富的碘元素。2、海洋中的鱼类,比如黄花鱼、带鱼,这些海洋当中的鱼类里面也含有非常丰富的碘元素。3、海...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(61766)
"补碘可以多吃海产品,像海带、海鱼、海鲜,这些海产品中都富含碘离子,适当的服用这些海产品,能够起到补碘的作用。除了这些海产品之外,还可以口服补碘盐,常吃的盐中有加碘盐,可以适当...
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2021/06/30 收听(95752)
补碘首先可以通过食物来摄入,富含有碘的食物有海带、紫菜、虾皮等。而其他的海产品,如海鱼等,其中也含有很多碘。另外平时的食盐要选择添加碘的食盐,加碘食盐可以帮助补充碘元素。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/04 播放(90183)
"主要是饮食上要多吃一些含碘的食物,比如含碘量比较高的食物,一些海产品,海带、紫菜、海带鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等等。海带含碘量是最高的,一般干海带中含碘量达到240m...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/05/11 收听(25377)
通常所有的海产品中都含碘,如海鱼、海带、紫菜、海虾等。我国的食盐中加碘,如果是来自于大海的盐,比如海盐,实际已经含有一部分碘,因此目前想补碘其实比较容易,只要患者吃一顿海...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/08/04 播放(79005)
"正常人补碘的方法主要是通过食盐加碘来完成,食盐加碘是可以预防碘缺乏疾病的主要方法之一。一般情况下,尿中的碘元素含量可以作为摄入碘是否过量的评价标准。以300μg\/L作为上限...
张景义│开滦总医院
2021/01/03 收听(87236)
"含碘的第一类食物,是经常吃到的海洋当中的植物,比如像海带、紫菜,都能够为机体提供丰富的碘元素。第二类食物就是经常吃到的海洋当中动物性的食物,比如像龙虾、海参、干贝、海鲜鱼,这...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/27 收听(82719)
"补充碘的食物指的是含碘丰富的食物,多见于海产品,这些食物有紫菜、海带、海虾、海鱼、海参、贝类、含碘盐等。碘元素参与甲状腺激素的合成,而甲状腺激素能促进人体新陈代谢和小儿生长发...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/19 收听(48332)
"含碘元素的第一类食物就是蛋类,比如像鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,里面都含有着比较丰富的碘元素。第二类食物就是奶类,比如像牛奶、羊奶,这些奶类食物也富含着非常丰富的碘元素。第三类食物就...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/02 收听(14395)
甲状腺功能减退不一定有缺碘,是否有无缺碘,需要由疾控中心统一安排调查,临床无法直接识别甲状腺功能状态是否缺碘。甲状腺功能减退的状态下,一般补充甲状腺激素就可以。
俞灵莺│杭州市第一人民医院
2020/05/13 播放(91876)
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/25 播放(70843)
"甲减既不要补碘也不用禁碘,适中即可,甲减的发生多是由于甲状腺激素合成的场所发生了问题,跟碘关系不大,过多的碘和过少的碘都可能引起甲状腺功能减退。碘过少引起的甲减常见的是地方性...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(84483)
"孕妇是需要补碘的。碘是人体中一种必需的微量元素,是体内甲状腺激素合成的基本原料。缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成,并促进胎儿生长发育。在人体...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/06 收听(23027)
通常吃以下物质补碘效果最好,具体如下: 1、海产品:通过吃食物可以补碘,如海产品,海产品中又以植物性的海产品含碘更为丰富,比如海带、紫菜等。当然海鲜也含有一定...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08 播放(75730)
孕妇可以通过食补补碘,通常可以多吃海产品如海带等食物来进行补碘,怀孕期间如果没有特殊需要,孕产妇通常不需要额外补碘,如果补碘过高,也会影响到胎儿的生长发育。在怀孕期间补什...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/09 播放(58831)
"缺碘应该多吃含碘丰富的食材,海藻类食物,如海带、紫菜含有丰富的碘,海虾、海鱼同样含碘丰富,各种贝类也可以作为缺碘补充碘的食材。碘是甲状腺合成甲状腺激素的原料,缺碘以后会造成碘...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(21081)
甲状腺结节通常不需要补碘治疗,是否需要补碘还应根据甲状腺功能情况决定。明确是否缺碘时,可以检查尿碘和甲功。如果甲功检查结果提示甲减,即T3、T4水平下降,TSH水平上升,...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/01 播放(63711)
甲状腺结节是否补碘需根据类型判断,具体如下: 1、甲状腺增生与碘不足有关,可以适当进行补碘。如有一类结节性甲状腺肿俗称大脖子病,主要是因为缺碘引起,患者可通过...
孙建华│北京医院
2021/02/04 播放(64380)
"可以为妇女补碘的第一类的食物,是海洋当中的植物,比如像海带、海苔、紫菜,这些海洋当中的植物里面含有丰富的碘元素,在补碘方面的作用会非常的明显。第二类的食物就是海洋当中的一些动...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(82160)