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颈椎病刮痧刮什么部位
2023-06-29 08:16:45收听:-
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颈椎病刮痧刮什么部位
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颈椎病刮痧时要选择特定的穴位,主要包括风池、肩颈、天柱、大椎和昆仑穴,其位置具体如下:
1、风池穴:在项部,在颈骨之下与风府相平,是在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
2、肩井穴:在肩上,在与肩峰连线的中点之上。
3、天柱穴:在后发际正中直上大概0.5cm,旁开1.3cm左右。
4、大椎穴:在第7颈椎棘突下的凹陷中。
5、昆仑穴:在外踝后方,在外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
在进行刮痧的时候,可以先从肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎穴进行处理,再进行足部昆仑穴处的刮痧,才可以疏通经络、活血化瘀、缓解症状。
1、风池穴:在项部,在颈骨之下与风府相平,是在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
2、肩井穴:在肩上,在与肩峰连线的中点之上。
3、天柱穴:在后发际正中直上大概0.5cm,旁开1.3cm左右。
4、大椎穴:在第7颈椎棘突下的凹陷中。
5、昆仑穴:在外踝后方,在外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
在进行刮痧的时候,可以先从肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎穴进行处理,再进行足部昆仑穴处的刮痧,才可以疏通经络、活血化瘀、缓解症状。
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