社交恐怖和焦虑症它们之间有相同点也有不同点，相同的是它们都伴随有紧张、担心、害怕、恐惧、烦躁的心情。对于不同点来讲，焦虑症是没有明确对象的紧张、害怕、担心，或者说是虽然有明确的对象，但是它的程度过于明显。
对于社交恐怖症来讲是有明确对象的，针对的就是社交这一环节，比如说在社交的场合，或者说在人与人面对面，甚至是想到要与人面对面交往的时候就会出现害怕、担心，同时会伴有回避的行为，所谓回避的行为就是离开这样的环境才会让他觉得舒适。