如果哺乳期准备给婴儿戒奶，可以吃韭菜回奶，但是如果乳汁比较多，单纯的吃韭菜并不一定达到非常满意的回奶效果，有可能会导致乳房局部胀痛，这种情况就建议口服补佳乐或者是喝炒麦芽水，都有很好的回奶作用。并且也建议在回奶期间饮食上最好吃清淡的食物，不要吃油腻的食物，也不要过多喝汤水类的食物，并且不要喝牛奶，因为这些食物都可能导致乳汁量增加，给戒奶带来一定的困难。另外，在戒奶过程中一定要加强乳房局部的护理，如果乳房胀痛特别明显，建议把多余的乳汁挤出来，避免由于乳汁淤积而导致乳腺发生炎症性反应。