小儿腹泻的建议吃益生菌比较好，吃什么好当然也跟腹泻的轻重、月龄的大小有关系。
如果腹泻比较轻，还在母乳喂养，建议继续母乳喂养，妈妈少吃寒凉刺激的食物，调整饮食，不用药物治疗，或者吃益生菌就可以。如果吃辅食，可以喝热乎的小米粥，以及热敷肚子，看看有没有改善。
如果腹泻比较重，建议及时去医院做检查，看看是消化不良，还是病毒感染引起，根据病因来进行治疗，建议口服妈咪爱或者双歧杆菌三联活菌散。腹泻水多时可以加蒙脱石散，并注意多喝水，可以用口服补液盐冲水给小儿喝，防治脱水。