咽喉炎的发病因素多见于室内空气干燥，空气质量较差，同时说话较多，导致咽喉部抵抗力下降，引起病菌入侵，您这种情况还是由于说话多而引起的，建议平时少说话，多饮水，必要时服用药物进行治疗。