乳糖不耐受最主要的就是吃乳糖酶，乳糖不耐受见于以下两种情况：
1、婴儿期出生以后母乳喂养，母乳喂养的宝宝，容易发生乳糖不耐受的情况，就是宝宝不能消化母乳中的乳糖，不能把乳糖消化为半乳糖和葡萄糖，造成肠腔内的渗透压增高，孩子可以出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀、肠绞痛等情况，大便每天数次或者10多次，胀气比较明显，在放屁的时候都可以带出大便，这种情况要积极的给予治疗，可以口服乳糖酶，在母乳喂养前15分钟给予，能够缓解宝宝乳糖不耐受的症状。
2、感染，宝宝轮状病毒感染、急性肠炎、细菌性痢疾等，都可以继发乳糖不耐受，孩子会出现急性感染控制以后，腹泻迁延不愈的情况，这个时候要给宝宝无乳糖奶粉，或者是含乳糖少的食物，能够缓解宝宝乳糖不耐受的情况。
宝宝乳糖不耐受，大部分经治疗都能好转，但是有一部分属于原发性的乳糖不耐受，可能需要持续的治疗，具体要咨询医生就诊，检查治疗。