尿频发生的原因有很多，出现尿频建议到正规医院进行检查，明确原因，然后有针对性的进行治疗。导致尿频的主要原因有尿路感染或糖尿病，糖尿病会出现多饮、多食、多尿、身体消瘦，称为三多一少，对于尿路感染所导致的尿频可伴随尿急、尿痛等，建议到正规医院检查尿常规检测或泌尿彩超确定病情，在医生指导下服用左氧氟沙星或头孢类消炎药进行治疗。饮食上避免辛辣、刺激性食物，养成良好的卫生习惯，如果会阴部有瘙痒不能用手直接抓挠，避免感染加重。糖尿病导致的尿频可以通过胰岛素注射或控制饮食等方法降低血液中的含糖量，从而有效改善尿频。还有一些别的原因，比如前列腺增生、尿路梗阻、尿路结石也会导致尿频，平时养成良好的排尿习惯，不要特意的憋尿，具体情况要检测出结果后选择对应的方式进行治疗。