首先需要纠正一下胳膊肌腱炎不是一个诊断，临床上大多数是肌腱末端的炎症叫肌腱炎，胳膊肌腱炎一般是肱骨内上髁炎，肱骨外上髁炎，俗称网球肘。肱骨外上髁炎，是因为长期运动或者长期屈肘引起的一种肌腱末端疾病。如果需要治疗的话，一般有理疗的方法，还有局部封闭的方法，最主要的还是减少运动损伤的劳损，也可以带个护肘。