小腿肌肉抽筋之后出现疼痛，这种情况是一种正常的病理现象，主要是小腿肌肉抽筋的时候由于肌肉剧烈收缩，里面的肌纤维会受到明显牵拉，就会出现肌纤维损伤，在局部形成炎性水肿以及轻微的淤血、肿胀，会对周围的组织结构或者末梢神经产生刺激，就会出现明显的疼痛感，在小腿部位肌肉活动的时候，由于这些病灶受到进一步的牵拉、刺激，就会导致疼痛感更加明显。因此，出现这种情况之后应当让小腿肌肉充分处于放松状态，避免肌肉用力以及受到牵拉。注意保暖，不能受凉，可以适当应用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进局部淤血、肿胀以及炎性水肿的代谢和吸收，经过以上治疗后1-2天症状就能明显缓解。