大人夜里睡觉说梦话怎么回事

2020-07-02 16:00

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夜里说梦话指的就是睡眠中无意识的讲话、唱歌、哭笑或者是发出嘟囔的声音,清醒以后往往是不能回忆的,这个病大多病因不清楚,发生的机制是因为在睡眠的时候大脑的神经元是普遍受到抑制的,而如果此时语言运动中枢的神经元兴奋,就会出现说梦话的情况,这种情况非常常见,大约有一半的儿童有过说梦话的情况,而成年人大约有5%会有夜里说梦话,有些有家族性的倾向。
说梦话的意义并不是很清楚,部分说梦话的内容可能和心理因素有关系,健康的人有时也会出现偶尔的说梦话,频繁的说梦话在儿童可能是由于神经系统发育异常,而在成年人则有可能存在精神心理疾患。夜里说梦话也可能和一些睡眠障碍伴发,如阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、快速眼动期睡眠行为异常和睡惊症等等。

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