滑膜炎也是可以进行汗蒸的，但要选择合适的时间。不能汗蒸的时间段是在滑膜炎的急性发作期，也就是滑膜炎急性发作引起关节明显的肿胀、疼痛，甚至有皮肤发红，在急性期汗蒸，容易导致关节滑膜的渗液增多、肿胀加重，疼痛也会加重。
而且在急性期关节会有疼痛，行走也不方便，也容易出现意外的滑倒、摔伤，因此急性肿胀期的滑膜炎是不建议汗蒸的。
但对于慢性的滑膜炎，比如很多老年人的骨性关节炎引起的慢性滑膜增生，关节有轻微的炎症反应和积液，但并不严重，这种情况下是可以进行汗蒸等。
汗蒸可以增加局部的血液循环，对于炎症反应的吸收也有一定的效果，而且本身发炎的关节怕冷，但并不特别怕热，热的时候会感觉更舒服。