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"11岁的孩子如果想减肥主要从两个方面入手，一个是食物的摄入量，另一个是运动：1、对于11岁的孩子来说，不能完全控制饮食，因为这时候是孩子生长发育的非常关键的时期，一定要提供均...
王志新│中日友好医院
2020/03/25 收听(60312)
儿童肥胖症的治疗原则，是减少产热能性食物的摄入和增加机体对热能的消耗，目的是体脂减少，同时又不影响儿童的身体健康和生长发育，主要包括饮食疗法和运动疗法。饮食疗法一般推荐低脂低糖...
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/07 收听(79867)
"对于11岁的女孩子怎么减肥，主要就是结合饮食和运动帮助孩子减肥。11岁的孩子其实还处在生长发育期，所以对于孩子减肥，他的饮食调理不能一味的减少能量摄入，还要保证蛋白质的摄入，...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/11 收听(91592)
"11岁的小孩主要是结合饮食和运动的调理帮助减肥，首先不推荐使用控制食欲，包括增强代谢等等药物，来帮助减肥等，最好不要用药减肥，对孩子的饮食控制需要适当的调整，主要就是减少能量...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/01 收听(21456)
01:34
11岁的女孩主要是通过改变生活方式进行减肥，包括以下方面： 1、饮食控制：控制高热量、高脂肪的饮食摄入，比如膨化食品、快餐类食品、零食、高糖饮料以及可能含有激...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/04/27 播放（93367）
01:51
11岁儿童血压低限通常可以定义为90/60mmHg。如果低于90/60mmHg，提示可能存在着低血压的情况。血压的高值可以通过一个公式初步估测，通常11岁孩子高值可以定义...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/07/21 播放（57173）
11岁儿童跟成人的体温基本是一致的，通常是36-37℃之间。凌晨4-5点钟是体温最低的时候，随着起床7-8点钟以后体温快速上升，到了下午的时候，16-17点到19-20点之间体...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/04/08 收听(45002)
02:33
11岁儿童的正常体温范围是36-37℃，是采用水银体温计测量腋窝下的体温，必须测量5分钟以上，不是指现在常用的电子体温枪测量的体表温度，电子体温枪测量的体表温度目前全国<...
张清友│北京大学第一医院
2021/07/29 播放（61460）
"一般情况下，给儿童测量体温的方式是采用腋下测量体温的方式。腋下测量体温的正常范围是36℃-37℃之间。给孩子采用腋下测量体温的时候要注意采取正确的测量方式，正确的测量方式是在...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/11/05 收听(67529)
"11岁的年纪还要长身体，不建议用减肥产品，可以通过控制饮食加上适当运动来进行减肥。在饮食上需要适当的节食，正常的用三餐。正常三餐的意思是指不要暴饮暴食，早餐一定要吃。不吃早...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/15 收听(43064)
"11岁的女孩子正处于青春期的发育阶段，所以不能过度的节食，也不能使用减肥食品。减肥的食品容易造成孩子营养丧失，另外不利于孩子青春期的发育，所以减肥是一个长期的事情，应该坚持规...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/29 收听(57327)
"11岁的女孩子在家减肥主要是结合饮食和运动调整，先要饮食控制，对于11岁的孩子来说，本身还处在正常的生长发育过程中，所以一方面要减少孩子的能量摄入，另一方面也要保证孩子能量的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(60284)
"11岁的小女孩要进行减肥，可以采取了以下几个措施：第一、先要从饮食上来进行调整，就是孩子要尽量少吃高热卡甜食和高油脂的油炸食物，这些食物都是非常的高热卡、高脂，从而尽量少吃这...
肖娟│北京协和医院
2021/02/20 收听(98941)
01:49
11岁儿童属于学龄期儿童，如果出现发热，应根据发热程度而定。37.5℃以上认为超过正常温度，在38℃之内多属于低热。如果是感冒发烧引起，一般不直接使用口服退热药，可以多饮...
郑艳梅│太原市妇幼保健院
2020/01/20 播放（68239）
02:25
11岁孩子存在佝偻病时，一般已经属于后遗症期。多数孩子佝偻病活动期是3-4岁前，其骨骼在生长发育中受到影响，出现鸡胸、罗圈腿(O形腿)等表现。如果未及时治疗，3-4岁后，...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/22 播放（77112）
"11岁儿童出现发烧症状，如果体温在38.5℃以下，可以口服柴胡颗粒，也可以采用物理降温的方法进行退烧，可用25%-50%的酒精擦浴。如果患者的体温在38.5℃度以上，可以服用...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/15 收听(50317)
"11岁的儿童经常头晕，主要是考虑以下几方面的问题：1、可能是贫血引起。如果儿童比较挑食，会导致不同程度的贫血，出现头晕的现象，需要积极的完善血常规的检查明确，纠正贫血，头晕就...
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/06 收听(63405)
01:47
11岁的孩子属于青春期的水平，睡眠时间通常为9-11个小时左右。但由于11岁的孩子的睡眠时间，个体差异相对较大，部分孩子可能只需6-7小时的睡眠时间，而部分孩子可能需要1...
丁大为│湖南省儿童医院
2021/08/09 播放（56582）
"11岁儿童的睡眠时间，每天晚上入睡的时间一般建议在9-10点，最晚不应该超过10点入睡，而且儿童每天晚上睡眠时间应该不少于八个小时。这样才能够精力充沛，让儿童的身体得到充分的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/17 收听(74854)
01:31
对于一个11岁的孩子来说，如果发现他可能是近视了，首先要到专业的眼科进行散瞳验光，确定近视度数。如果是真性近视，首先要改变孩子的生活方式，让他多做户外活动，减少用眼的负担...
王建仓│河北省儿童医院
2021/01/06 播放（52106）
