更年期失眠最好的治疗方法

2019-09-30 13:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 更年期失眠最好的治疗方法
01:29

语音内容

更年期失眠最好的治疗方法,既然是更年期,表现应该是综合征的表现,失眠只是更年期综合征当中的一项内容,应该在妇科医生的指导下进行更年期的综合治疗。
其中失眠的问题可以与心理医生、神经内科的医师合作,进行心理方面的减压疏导,由神经内科医师开具处方,进行综合的治疗,比如物理的疗法,经颅的磁刺激治疗效果不错。还可以适当的服用中西的药物,调节生物钟,按时入睡,按时起床。睡眠之前不要过于兴奋,不要喝浓茶、咖啡,可以做放松的自我按摩,洗个温水澡、泡一泡脚等。
白天中午尽量少睡,适当参加文体活动。在更年期全面的综合治疗之后,失眠也是综合治疗的过程,有心理治疗、物理治疗和药物的治疗,这才能达到临床上好的效果。

分享:

54

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫146
黄世昌的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved