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"睡觉多梦的原因常常和精神紧张不放松有关系,睡眠做梦是一种正常的生理现象,每个人都会做梦的,正常人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠,做梦大部分是发生在浅睡眠期,如果感觉到做梦比较多,往...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(97385)
睡眠多梦是睡眠障碍的一种,主要表现为以下几类: 1、入睡困难,勉强睡着以后出现多梦,甚至做噩梦,惊醒之后无法入睡; 2、入睡并不困难,入睡以后为浅...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/08/29 播放(89519)
"导致失眠、多梦的原因比较多,有可能是和性格比较内向,焦虑、抑郁、神经衰弱有关系。如果在睡前经常想没有解决的事情、对未来缺乏信心、工作和学习中过度的紧张、压力大,就有可能会出现...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/20 收听(53300)
"临床上很多原因都可以导致失眠多梦:1、比较多见的是精神的创伤或者压力过大,导致神经系统的功能紊乱出现失眠多梦,以调整植物神经功能紊乱为主。2、器质性疾病也可以导致病人出现失眠...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/20 收听(32485)
盗汗多梦主要的原因是阴虚火旺造成的睡眠障碍,特别是心肾不交型或阴虚火旺型失眠,通常由于心火比较旺盛,而肾水相对不足导致。肾水不足主要是阴虚,会出现口干舌燥、各种体液分泌减...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/04 播放(99600)
睡眠多梦可能是生理性的原因,比如白天时精神过度紧张、压力过大、过度劳累时可以出现。更年期也可能会出现,主要是由于内分泌功能紊乱导致,多发生于45-55岁。病理性的原因,常见的疾...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16 收听(46438)
"老是失眠多梦的原因有外界因素,是外界环境太吵,外界的温度太高、太低,造成大脑受到刺激的影响,老是失眠多梦。还有自己的性格因素,有的想的太多或者容易受事情的影响,从而受到刺激等...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(80913)
失眠、多梦的原因具体如下: 1、不良生活习惯:比如长期熬夜、作息不规律,或者睡前的不良生活习惯,包括睡前看电子产品、做剧烈运动,比如跑步,睡前过多地思考问题,...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放(54660)
患者睡觉总是多梦,如果导致睡眠的质量低下需要进行干预。一、行为方面,患者要养成规律作息的习惯,不要反复的思考某些事情,不要用脑过度,让情绪处于平稳的状态,必要的时候可以就诊心理...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/12 收听(49045)
"睡觉多梦的情况最常见的原因即是神经衰弱。大量的脑力劳动、过度用脑导致脑部神经元兴奋以及睡眠状态不佳、睡姿势不正确、睡眠环境差、鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、失眠症等情况,都...
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/09 收听(20655)
"正常人睡觉都做梦,一般晚上的睡眠是分为两期,一期是快速眼动期;一期是非快速眼动期。睡觉的时候先进入非快速眼动期,然后再进入快速眼动期。在快速眼动期大家都在做梦,由快速眼动期再...
国红│北京医院
2020/04/01 收听(17423)
"多梦的原因有很多,睡眠姿势、睡眠与梦感关系所知甚少,与人的情绪状态有关。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素,常可引起多梦。对自己的健康过分关心,对梦感感到关注,...
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/14 收听(77984)
"晚上出现多梦的现象,有可能与平时比较焦虑、抑郁、遇到事情以后容易钻牛角尖、会反复的思考、思虑过度等导致的入睡困难、梦多有关系,也有可能和患有神经衰弱或者植物神经功能紊乱等有关...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(87983)
"睡觉多梦属于失眠的症状,有可能是脑供血不足引起的植物神经功能紊乱,建议及时吃补充气血的食物或者药物来缓解。失眠多梦也有可能是由于神经衰弱引起的,长期工作压力大、精神紧张就会出...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/12 收听(49531)
"睡觉多梦的情况可以通过药物对症治疗,同时配合精神治疗来缓解紧张、焦虑的情绪,做到治疗的目的。在药物治疗方面应以改善睡眠质量为主要目的,在医生的医嘱之下应用苯二氮䓬类的药物,达...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/14 收听(38976)
"睡觉多梦需要根据具体情况来分析,比如偶发性睡觉多梦往往与过度劳累、精神紧张等等不利因素是相关的,如果是经常性的睡觉多梦就应该予以重视,因为经常多梦会影响睡眠的质量,影响第二天...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/02 收听(85238)
"睡觉多梦首先考虑是神经衰弱引起,神经衰弱是导致做梦最多见的原因之一,紧张情绪、熬夜、过度的疲劳等也是有可能让患者产生多梦现象的,其他疾病导致多梦的原因也是要考虑的,如抑郁症以...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(56528)
睡觉多梦是日常生活中经常会面临的问题,治疗主要有以下几个方面:1、药物治疗,治疗多梦的药物各种各样,常见的有调节植物神经紊乱的药物,比如谷维素、维生素B族,对神经衰弱、失眠多梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/28 收听(99045)
"睡觉多梦在日常生活当中常见,要想从根本上去治疗,最好的方式是要明确相应的病因,在临床中是因为不良的情绪以及压力过大,生活环境不规律,或者营养状态不良而造成,在日常生活中要注重...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(24307)