髌骨软化症是因为劳损而导致的髌骨关节的病变，经常出现在运动强度比较大的青少年人群中，职业运动员以及中年肥胖女性也比较容易出现。
髌骨软化症效果比较好的治疗方式就是手法按摩治疗，让患者保持仰卧平躺，首先用手掌轻柔地按压在髌骨上做研磨动作，以不疼痛为标准进行10分钟之内的按揉，然后使用其他的手法放松髌骨周围的软组织以减轻髌股关节的压力，再将按摩范围扩大到整个膝关节的周围。
常用的口服药物有补肾壮筋汤、羌活胜湿汤等等，需要根据不同的症状选择不同药物，并且配合舒筋活血膏、活血止痛膏等外用膏药。
一般髌骨软化症的患者都需要接受关节腔内的封闭治疗，治疗期间可以选用红外线、超短波等局部的热疗或者进行中药离子导入的治疗，综合性的治疗是治愈髌骨软化症的关键。