如果患者在晨起出现腰痛活动后缓解，根据上述症状最常见的应该是腰背部筋膜炎。有腰背部筋膜炎的患者应避免着凉受风，不可吹空调，可应用艾灸，中药熏蒸，局部刮痧按摩治疗，以缓解筋膜的炎症。患者也可以口服淤血痹片，通络开痹片等类似通络止痛的中药。夜间睡觉时避免出汗受风，可用盐袋进行局部热敷治疗，平时患者可进行腰背部肌肉训练，以缓解肌筋膜压力。