解决头脑不灵活思维能力差的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，平常加强对大脑的训练，比如多看一些具有推理性的电视剧或者书籍，少看恐怖片等刺激性的东西。第二，多吃高蛋白和高钙类等有助于促进脑细胞繁殖和发育的食物，比如牛奶、豆制品、鸡蛋，忌辛辣、刺激性、油腻食物。第三，如果症状比较严重，可以口服安神补脑液。