女人来大姨妈一般可以喝茶，但茶又分红茶和绿茶，也就是说也分温性、寒性，可以根据个人体质是寒性还是热性，来适当选择到底是温性还是寒性的茶叶，也就是说到底选择红茶还是绿茶，一定要互补，这样喝茶对身体才有益，主要分析如下：
1、在经期可以喝红茶，尤其是对于偏于阳虚内寒，或者是体内有寒症，在来月经的时候会出现耗伤气血的过程，这时候阳气会耗散的比较多，所以这个阶段就可以喝红茶。
2、有一些人体内属于阳盛炽热的体质，在经期也会表现得比较突出，除了自身的阳热炽盛以外，在耗伤阴血的同时也会出现阴虚血热的表现，所以会出现热症，如口渴、口干、口苦的症状，这时候就可以适当选择绿茶，中和一下偏热的性质。
因此，在来月经的时候可以根据自身的体质适当选择茶叶，对经期改善症状也有一定帮助。