身体忽冷忽热通常由以下三个原因导致：
首先，最常见的原因是感冒初期，当感冒初期时，血管收缩会有寒战，身体会出现发冷的情况。后期由于细菌、病毒或病原体、微生物侵入机体，机体就会产生抗体和免疫应答，将其排出体外。在排出体外的过程中，体温会有所上升，因而会出现发热。
其次，当下丘脑体温中枢调定点功能失调时，如外伤、脑出血、脑梗死等原因导致颅脑受损时，中枢体温调定点功能失调，也会产生身体忽冷忽热的症状。
最后，女性内分泌失调，如更年期前后或青春期前后雌孕激素不平衡，分泌不稳定时，也会出现忽冷忽热的症状。