一看手机电脑眼睛就疼怎么回事

2020-08-28 10:57

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 一看手机电脑眼睛就疼怎么回事
01:30

语音内容

看电脑和手机以后眼睛疼,多半是因为用眼过度,比较长时间的、持续的近距离用眼就会引起眼睛的过于疲劳,眼睛过于疲劳就会出现眼睛的疼痛。因为眼睛近距离、长时间使用,就会引起眼睛里边的睫状肌处于痉挛性收缩,睫状肌的痉挛收缩就会引起眼睛的疼痛,出现过度疲劳等这些症状,所以出现眼睛看手机、看电脑时间长出现疼痛时,一定要注意休息,让眼睛休息下来,眼睛休息的最好办法就是做户外的活动,看看远处,看看远处的绿色植物,眼睛痉挛性的睫状肌收缩就可以得到适当的放松,睫状肌放松下来以后,疼痛、视疲劳就会一定程度得到缓解。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫151
施爱群的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved