颈肩酸胀的原因有很多，临床上比较多的原因主要是以下几点：
1、长期低头看手机、长期伏案工作，导致固定在一个姿势状态下，颈后部的肌肉劳损，出现痉挛，甚至有一些炎症反应，这个时候就会出现颈肩的酸痛。如果在这种情况下又加上空调的寒凉刺激，可能疼痛的症状就会加重。
2、可能会涉及到椎管内的问题，比如长期伏案导致颈椎曲度变直，引起颈椎间盘突出，最后压迫到脊神经，引起颈肩部的疼痛，具体的鉴别可能还是需要到医院做相应的查体和影像学检查。