睡觉的时候总是感觉腰酸、腰痛，常见慢性增生性脊柱炎的患者，也见于棘上和棘间韧带慢性劳损的患者，主要是在睡眠的时候长期维持一个姿势没有活动。
局部因为血液循环减慢，产生酸性的物质堆积在一起，没有通过血液循环带走，常表现为腰部疼痛的加重，白天不良的生活姿势和长期的弯腰等，造成腰部的肌肉、韧带产生过度的张力。
一些无菌性的炎症因子，比如前列腺素、肿瘤坏死因子等，酸性产物堆积在一起，没有得到很好的休息和吸收，在白天也许因为精力分散，没有表现出特别的疼痛，夜晚迷走神经兴奋以后，疼痛都得到了加强。