结肠癌是结肠最常见的恶性肿瘤，结肠癌的发生与遗传因素、饮食因素、环境因素，以及结肠内的粪便刺激等均相关。预防结肠癌主要做到以下几个方面：
一、饮食要注意避免进食辛辣、刺激、油炸、烧烤、生冷以及高糖、高脂类的食物，多进食清淡、低脂、低糖以及富含维生素和蛋白质类的食品。
二、要注意保持大便的通畅，防止便秘的发生。
三、需定期的进行体检，包括检查肿瘤的相关指标以及结肠镜的检查了解有无相关疾病的发生。
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01:27
结肠癌在日常生活中，要怎样注意才能减少这类疾病发生，具体方法如下： 1、膳食要多样化； 2、增加粗粮以及高纤维食物，多吃蔬菜、水果； ...
唐甜│武汉大学人民医院
2020/04/25 播放（71344）
01:39
我国结肠癌发病率越来越高，跟生活习惯有关系。流行病学调查发现越贫穷国家结肠癌发病率越低，比如非洲结肠癌发病率低，欧美、澳洲发达国家结肠癌发病率高，我国结肠癌的发病率也越来...
张磊│济南市中心医院
2020/04/03 播放（57364）
"预防大肠肿瘤：第一、要改变饮食习惯，饮食的食谱还是多素少荤、高纤维素饮食，低盐、低糖饮食方式，控制体重、定期规律的饮食习惯非常重要。另外吸烟，过多的摄入红肉，红肉就是猪肉、牛...
王志刚│上海市第六人民医院
2018/05/09 收听(91596)
"结肠癌的预防，首先要看什么样的患者容易出现结肠癌。第一个，40岁以上的患者如果出现了大便习惯改变，比如40岁之前大便是非常规律的，40岁以后突然出现了腹泻、便秘、腹泻便秘相交...
张隽│北京大学第一医院
2018/02/06 收听(22532)
"结肠癌具有明显的明确的癌前病变，并且发展到中晚期相对有很长的时间，为我们有效的预防还是提供了机会。首先是要注意在预防方面，第一个方面我们要注意合理的饮食，避免过精过细的食物，...
冀爱英│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/18 收听(62802)
01:49
健康的生活方式能降低结肠癌发生率，具体如下： 1、饮食健康：多吃蔬菜、水果，少吃红肉，包括牛肉、猪肉、羊肉，多吃白肉，包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋，少吃烟熏食物如腌制...
刘红利│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/26 播放（99650）
"结肠癌预防其实和很多因素有关系，跟饮食行为以及用药都有密切的相关性。首先要减少这些可能的致癌物的摄入，比如烟熏、烧烤以及腌制性的食品，这些食品都是对胃肠结肠癌的发生起非常重要...
朱庆曦│武汉市第三医院
2018/07/12 收听(99438)
01:59
结肠癌的发病，有遗传性的因素也有后天环境的因素。先天的因素占20%，而后天环境的因素占到了80%，结肠癌的预防要根据原因进行综合评估。 一、先天因素：
周蕾│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/19 播放（49535）
02:01
结肠癌预防首先需要明确结肠癌发病原因。相关研究证明结肠癌发病与多方面因素有关，如高脂肪、高蛋白、低纤维饮食、家族性结肠息肉、吸烟、生活环境等多方面因素。明确结肠癌发病原因...
刘锦新│南宁市第一人民医院
2021/01/19 播放（98046）
01:28
预防结肠癌的措施主要是规避高危险因素，例如戒酒，避免油炸、生冷食品，改善不良的无规律的饮食生活习惯。增加膳食纤维和维生素摄入，适当增加体育锻炼及保持心情愉快等。
续海卿│河南中医药大学第三附属医院
2021/01/13 播放（52710）
想要预防结肠癌，首先要积极防治结肠癌的前期病变，也叫癌前病变，比如常见的结肠癌癌前病变是结肠腺瘤或叫腺瘤性息肉，特别是与遗传相关的家族性、多发性肠息肉病。应尽早切除病灶，并定期...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/12 收听(48044)
"由于从病因学方面，目前结肠癌并没有完全的搞清楚，因此预防也只是针对相关的一些因素进行预防。通常要注意：第一、降低膳食的脂肪和肉类的含量，增加新鲜的蔬菜和水果；第二、对结肠的腺...
赵刚│北京医院
2017/10/10 收听(66800)
01:54
结肠癌的预防包括： 1.改善饮食习惯：纠正以肉类及高蛋白食物为主的饮食习惯，多吃新鲜水果、蔬菜及高纤维类的食物； 2.保护肠道：戒烟酒，少吃辛辣生...
樊翠珍│首都医科大学附属北京朝阳医院
2016/07/28 播放（77690）
"预防结肠癌，一般要从四个方面做。首先是要积极治疗结肠息肉炎症性肠病，包括慢性肠炎、溃疡性结肠炎这类的疾病。发现息肉及早处理是对肿瘤的一个截断作用。做了结肠息肉切除术以后还要定...
李峨│中国中医科学院广安门医院
2018/02/23 收听(73370)
01:40
预防结肠癌的措施具体如下： 1、注意饮食：避免进食过多的高脂类饮食，应该多吃含纤维素的饮食，因为纤维素的饮食可以加速肠管的蠕动，促进排便，避免大便在结肠里堆积...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/13 播放（72840）
01:54
结肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤之一。近年来，随着经济的发展，人民生活水平的提高，结肠癌发病率呈现逐年升高的趋势。因此结肠癌预防的意义也越来越重要。日常生活中，预防结肠癌可...
马斌│银川市第一人民医院
2019/04/28 播放（64932）
"预防结肠癌生活中要戒烟、限酒，经常参加体育锻炼，保持合适的体重，多进食粗粮、少食红肉、少食高脂肪类的食物，坚持规律的体检，这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。对于直系亲属中患...
姚宏伟│首都医科大学附属北京友谊医院
2017/10/12 收听(89862)
"首先需保持健康的饮食习惯，多吃山芋、玉米、水果、新鲜疏菜等，含有丰富碳水化合物及粗纤维的食物。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃可能有腐败的水果蔬菜和食物。第二，...
康春博│首都医科大学附属北京康复医院
2017/08/18 收听(86334)
结肠癌的预防主要是生活习惯的问题，建议高纤维素类的食物，少吃红肉类的食物，烟酒刺激性的东西也是要注意，必要时还可以服用一些改善肠道功能的药物，调节肠道的菌群。另外，还可以做定期...
樊翠珍│首都医科大学附属北京朝阳医院
2017/07/10 收听(24394)
02:05
结肠癌的预防方法如下： 1、避免高脂肪、高蛋白饮食，建议饮食营养均衡； 2、避免进食经过高温处理的食物，如烧烤、油炸食品； 3、减少腌...
邱辉忠│北京协和医院
2018/05/09 播放（82944）
