出现腹泻的孩子可以继续正常的饮食，一般可以吃的食物包括：瘦肉类、大米、土豆、馒头、面包、酸奶，水果如苹果、橙子、大枣、橙子等，蔬菜如菠菜、油菜等叶菜。一般进行下列食物可能会加重腹泻：高脂食物如煎炸食品、含大量糖的饮料、运动饮料等，这些食物要尽可能避免摄入。家长应确保腹泻的孩子饮用足够的水和其他液体，保持尿量正常或小便澄清，不要添加没有吃过的食物。