泡什么水对嗓子好

2019-11-30 16:51

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 泡什么水对嗓子好
01:13

语音内容

对嗓子好的食疗方法比较多,平时可以多喝些金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、枸杞茶等,当然也可以用川贝或者冰糖煮雪梨水喝,另外也可以用蜂蜜煮些水果茶,比如蜂蜜加猕猴桃或者柚子等,对于缓解嗓子不舒服都有一定的帮助。另外饮食上也应该清淡为主,多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物,多吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果,都有一定的帮助,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张立文的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved