宝宝便秘，平时要给宝宝多吃新鲜蔬菜和水果，每天给双手搓热，给宝宝顺时针揉肚子，每次揉5分钟左右，每天揉2-3次，这么做有利于促进肠道蠕动，能够促使宝宝排便。如果宝宝是顽固性便秘的话，可以给宝宝口服乳果糖缓解便秘，如果宝宝便秘，伴有舌苔厚白等上火症状，可以给宝宝口服清火宝去火，平时给宝宝多喝温开水，也有防止便秘的作用。