高血压应该怎么控制

2020-07-02 14:38

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压应该怎么控制
02:12

语音内容

高血压的病人应该认真吃药和健康管理来进行控制。在有家族高血压的情况下,如果自己的血压升高,应到医院在医生的指导分析下,看你的血压有多高,是1级、2级、3级,有没有合并心、脑、肾、眼底等血管病变来进行选择用药,一般药物有洛尔类、地平类、普利类和沙坦类。没有家族的高血压,应该寻找诱因,检查有无继发高血压,也应该在医生的指导下进行检查。
高血压的病人要认真吃药,而且要认真的坚持吃药,不能因为血压正常了就停药。在吃药前、吃药中和吃药后的这段时间里,进行健康管理是最为合适的,首先就是饮食,饮食要注意低盐、低脂、低糖、低热量,其次要优质蛋白,多吃蔬菜、水果和含钙高的食物,瘦肉、鱼、蛋、奶、苹果、香蕉、梨等,还有要适当的进行有氧运动。另外生活要有规律,要保证充足的睡眠,还要保持情绪的稳定和减轻生活中的压力,劳逸结合。

分享:

98

相关推荐

如何控制高血压?

高血压的定义为,在未服用药物的前提下,收缩压大于等于140毫米汞柱,和或舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压为临床上比较常见的疾病,90%的患者大多数都为原发性高...

魏晓冬哈尔滨市第一医院

2018/09/18 阅读(73845)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
苗阳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved