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"吃哈密瓜是可以起到减肥作用的,其具体原因如下:第一、哈密瓜属于一种脂肪量、热量以及含糖量相对较低的水果,不会导致出现发胖的情况。第二、哈密瓜中的糖分可以促进尿酸以及乳酸的排泄...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(85557)
在减肥过程当中,可以吃适量的哈密瓜。因为在减肥过程当中,吃
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放(79880)
适量吃哈密瓜有一定减肥作用,因为适量哈密瓜并不会引起过多能量进入体内,可以避免因为能量过多导致肥胖的发生,维持机体能量负平衡,促进脂肪分解和代谢,提高减肥效果。哈密瓜中富...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/10 播放(80754)
"哈密瓜不能减肥,虽然哈密瓜含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素,营养价值高,具有一定的保健功能。但由于哈密瓜中富含糖分,而减肥需要严禁高糖食物的摄入,过多食用哈密瓜容易导致人...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02 收听(92658)
减肥吃哈密瓜是否会变胖,与吃哈密瓜的数量,以及吃完哈密瓜之后是否有适量运动有密切关系,具体分析如下: 一、不会胖: 1、如果在减肥期间适量地吃哈密...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(87068)
减肥期间可以吃哈密瓜,减肥期间人体可能因为过度节食而导致体内维生素、氨基酸、蛋白质摄入不足,适当进食哈密瓜可以补充人体内的营养物质。尤其是哈密瓜中富含多种维生素,可以补充人体每...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/11 收听(74554)
"减肥期间可以吃哈密瓜,减肥的基本原理是摄入的热量小于自身消耗的热量,体内脂肪等组织以热量的形式逐渐消耗,以达到体重下降的目的。哈密瓜属于能量密度比较低的食物,含有丰富的水分以...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/04/13 收听(94378)
减肥期间能吃哈密瓜,如果在减肥期间能严格控制吃哈密瓜的量,不会引起能量超标,对于维持机体能量负平衡,促进脂肪分解都有积极作用。哈密瓜当中还富含有一定量的膳食纤维,而膳食纤...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/11 播放(92011)
女性在哺乳期,是可以适量的吃些哈密瓜的。哈密瓜中含有较高的糖分,里面还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素成分。在食用后有利于提高身体的营养成分,并且也可以通过乳汁分泌,提高乳汁...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(74910)
"拉肚子就是腹泻,腹泻是各种原因导致排便次数增加、大便中水分增多这样一种状况。腹泻可以分为四种类型,具体如下:一、动力性腹泻,代表性疾病是肠易激综合征,肠易激综合征往往是在受凉...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/24 收听(83762)
患者适量食用哈密瓜不会发胖,是否发胖主要取决于身体能量处于正平衡,还是负平衡,如果身体能量处于正平衡会发胖,身体能量处于负平衡有利于减重。哈密瓜热量较低,每100g哈密瓜...
荣莹│山东省立医院
2022/01/17 播放(50574)
孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜,比较甜而且多汁,入口甜而不腻,能改变孕妈妈的食欲。有些孕妈妈早孕期可能没什么食欲,哈密瓜多汁而且可以刺激食欲,是一种比较好的选择。哈密瓜含有丰富的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/23 收听(29115)
"经期可以吃哈密瓜,并不会影响正常的月经来潮,但是瓜类都属于凉性食物,在吃的时候尽量少吃,不要过度食用,否则也会导致腹泻,甚至引发女性出现痛经。女性朋友在月经期间身体是比较敏感...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/07 收听(67413)
"哈密瓜的含糖量大概在10%左右,属于相对含糖量比较高的水果,糖尿病患者并不适合吃,因为吃了哈密瓜以后可能会导致血糖急剧升高,对身体会产生不良影响。糖尿病患者在血糖控制达标的基...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/13 收听(81030)
"女性在月经期可以适量吃哈密瓜,哈密瓜含糖分较高并且还含有维生素C、果胶、钙、铁等多种矿物质,女性食用后可以提供经期的营养供应并提供一定的能量。如果女性存在血糖偏高,在月经期...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/16 收听(18683)
"发热患者可以适当吃哈密瓜,因为哈密瓜含有大量的水分、糖分、维生素、微量元素等成分,可补充发热时机体所流失的水分及营养物质。哈密瓜属于凉性水果,有利于体温的降低,而且还具有清肺...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/07/06 收听(54343)
高血压患者可以食用哈密瓜,哈密瓜在日常水果中比较常见,其含糖量较高,汁水也丰富,且含有丰富的维生素,以及微量矿物质,如丰富钾、铁、叶酸等。钾含量较多,可以有助于贫血患者补...
张妮│北京医院
2021/08/23 播放(72666)
"怀孕早期的女性是可以吃哈密瓜的,有以下几种好处:1、多汁且好吃的哈密瓜,不仅可以促进孕妇的食欲,对于早孕反应比较严重的孕妇,是可以适量的吃哈密瓜,同时哈密瓜中有一定的锌,也可...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/11 收听(10609)
"哺乳期的时候可以吃哈密瓜,但是一定要少量。因为现在水果成熟度,不一定自然成熟,有的是用药催熟的,吃完了以后可能引起妈妈消化不良或拉肚子,给孩子喂完奶以后,孩子也会引起相同的症...
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/04/17 收听(44880)
"胃炎病人是可以吃哈密瓜的,但是,要注意吃当季的新鲜哈密瓜,不要吃刚刚从冰箱里拿出来的哈密瓜,少吃一点哈密瓜可以适当补充维生素,也有很好的润肠作用。但是,如果胃炎同时伴有大便不...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2019/05/28 收听(13208)