糖尿病可以预防吗？-有来医生

2023-08-18浏览 - 次

病情描述：

糖尿病可以预防吗？

擅长: 糖尿病及其急慢性并发症（糖尿病肾病、周围血管、周围神经病变）、血脂代谢紊乱、高尿酸血症（痛风）、肥胖、骨质疏松等代谢性疾病；甲状腺（甲状腺结节、甲状腺癌、甲亢、甲减、甲状腺炎）疾病；及痤疮（毛囊炎）、多囊卵巢综合征、更年期综合征等疾病的中医药临床防治。

已帮助119463人

糖尿病是可以预防的。糖尿病与遗传、不健康生活、缺少运动、肥胖等有关，所以糖尿病要从三个方面进行预防：1.合理调整饮食结构；2.增加活动量：可以选择散步、慢跑、游泳等运动；3.定期血糖检查：有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者，30岁以后每三年测一次血糖。