惊恐障碍是一种急性焦虑发作，表现为突如其来的强烈的恐惧感，伴有严重的躯体不适，尤其是心脏不适，心慌、胸闷、呼吸困难，有濒死感。出现惊恐障碍的时候要尽量说服患者，这是一种心理疾病，身体本身并没有什么问题，不需要去医院急救，同时可以临时服用苯二氮卓类药物，如劳拉西泮、阿普唑仑，可以快速缓解焦虑症状。如果发作频繁，要去医院心理科门诊，在医生的指导下服用成瘾性小的抗焦虑药物治疗，如帕罗西汀、西酞普兰，治疗疗程为六个月左右。