婴儿从多大开始用枕头

2020-08-10 16:54

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婴儿三个月以后开始用枕头,宝宝用枕头的时间与宝宝脊柱的发育有密切关系。宝宝在一岁前脊柱有三个生理弯曲形成,第一个生理弯曲是在新生儿三个月时,会抬头,颈、脊柱生理弯曲形成。第二个生理弯曲是出生6-7个月时,宝宝学坐,胸部脊柱生理弯曲形成。第三个生理弯曲是在12个月时,宝宝学走路,腰、脊柱生理弯曲形成。由此,可见宝宝在三个月之内,在生理弯曲形成之前不需要睡枕头。
新出生的婴儿,头和脊柱是平行的,平躺睡觉时背和后脑勺在同一平面上,颈背部肌肉自然放松。婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头与身体也在同一平面。宝宝颈椎软,在生后三个月前,宝宝使用枕头相当于低头睡觉。如果选择枕头不合适,会造成气道不通畅,还会影响脊柱的发育,所以建议最早在三个月以后用枕头。宝宝三个月后开始抬头,颈部脊柱开始向前出现弯曲。因此,为了维持生理弯曲,保持体位舒适,婴儿出生后三个月开始使用枕头,这时候婴儿枕头高度以1-2cm为宜,长度与婴儿肩部同宽为适宜。宝宝长到7-8个月时开始学坐,胸部脊柱开始向后弯屈,肩部也发育增宽,这时宝宝睡觉时应枕3cm高的枕头。

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沈涤华上海交通大学医学院附属新华医院

2020/04/13 阅读(3662)

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