无乳糖牛奶糖尿病人能喝吗

2019-03-04 15:09

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牛奶是糖尿病患者优质蛋白的补充来源之一,可以肯定的说糖尿病患者可以饮用无乳糖牛奶。因为一般的牛奶都含有乳糖,而乳糖的血糖生成指数为46%,喝乳糖牛奶会影响血糖。另外,有些糖尿病患者对乳糖不耐受,出现肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻症状,而无乳糖牛奶对糖尿病患者来说,既不影响血糖,又不会出现乳糖不耐受现象,对糖尿病患者有益。糖尿病患者饮用无乳糖牛奶,每天饮用量在300克以内为宜。

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