偶尔的情况下会觉得吃东西不消化，这种情况下多数就是消化不良的表现。但是如果长期出现吃东西不消化，还有乏力、消瘦、体重下降。这时候就要警惕，会不会是一些恶性的器质性病变，需要及时到医院就诊，必要的时候需要做进一步的检查来明确什么样的病因。
如果就是偶尔出现单纯的消化不良，可以从饮食和药物治疗两个方面来入手。饮食上来说还是要尽量吃清淡的食物，不要吃得过饱，吃个七八分饱就足够了，一日三餐要规律，生活也要规律，避免熬夜。
从药物治疗的方面来说，消化不良可以加用一些促进胃肠道蠕动的药物，像多潘立酮、伊托必利、莫沙必利，促进胃肠道的蠕动就可以改善物理性的消化不良。此外，还可以加用一些助消化的酶类，像常用的复方消化酶、米曲菌胰酶、复方阿嗪米特，这一类药物可以通过补充消化酶改善化学性的消化不良。