高血压能吃榴莲吗

2020-06-02 13:52

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高血压患者可以吃榴莲,高血压患者在饮食方面的原则需要低盐、低脂饮食,所以要限制食盐和酒精的摄入,对于食物是没有禁忌的,而且鼓励高血压患者要多吃新鲜的水果和蔬菜。
榴莲里含有丰富的钾元素、维生素和膳食纤维,对于高血压患者能够帮助排出钠盐,减少水钠潴留,有利于降低血压。
所以高血压患者可以吃榴莲,但是也要控制榴莲的摄入量,而且需要注意的是榴莲里面含有的糖分和热量非常高,如果肥胖的高血压患者或者高血压合并糖尿病、高脂血症的患者,要尽量减少摄入榴莲的量。
如果进行过多,可能会有过多的热量蓄积,导致患者肥胖或者血脂不易控制,血糖不易控制,不利于高血压患者控制体重,控制血压、血糖和血脂。

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