这种情况跟体质的下降，特别是心阳不足是有关系的，可以经过调理体质，恢复身体的阴阳平衡来避免在出现这样的情况，调理的办法一个在于锻炼，可以用跑步或者爬楼梯来锻炼心脏功能，再一个可以用药物来进行调理，比如桂甘龙牡汤，但是一定要经过中医确诊后才能服用。而且还要检查一下心脏和肺部有没有问题的话，建议多服用营养神经的药物治疗。平时多注意休息这些症状就会慢慢的好转。