对于儿童肥胖，肚子大的情况，需要适当的节食，控制食量，减少热量高，糖分含量高食物的进食，以防加重肥胖，晚餐要注意少吃。平时多注意加强体育训练，比如可以参加慢跑，游泳，打乒乓球，足球或者篮球等运动，通过健康运动，来消耗身体多余脂肪，达到控制体重，改善肥胖效果。需要指出的是，儿童处于生长发育关键时期，本身处于长身体的阶段，可以适当的控制饮食，但是不要过度减肥，以防影响儿童正常的生长发育。