晚上尿频白天没有怎么回事

2020-04-26 15:55

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人体的泌尿系统受两套植物神经的调节,一套叫做副交感神经,一套叫交感神经。晚上起作用的就是副交感神经,副交感神经兴奋和工作的情况下,会出现膀胱的逼尿肌过度、频繁的收缩,也会导致尿道的括约肌扩张,此情况下实际上就会强烈刺激患者在夜间出现小便过度敏感现象,这是比较常见的现象。
最重要的是关注尿量怎么样,如果小便的次数很多,同时每次小便的量也很多,比如在150-200mL以上,夜间尿频的现象就没有问题。主张就是改善患者自身的饮水习惯,尽可能把饮水时间点放在白天、饭后,对睡觉前的时间段可以适当减少饮水量,避免晚上频繁起夜,可以有效改善睡眠质量。

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