轻微脑梗死患者在日常饮食中要注意低盐、低脂、低糖饮食，饮食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。蔬菜、水果中含有大量的维生素C、钾和镁。维生素C能调节胆固醇代谢，预防动脉粥样硬化的发展。
注意饮食的多样化，均衡搭配，平时可以多吃桃子、香蕉、菠菜、大豆等富含钾的食物，同时减少钠的摄入。应戒烟、戒酒，适当加强锻炼。