右后腰酸痛的原因考虑以下几种：第一种，骨质增生，是一种慢性劳损疾病，表现为关节的疼痛，活动和受寒刺激后更加严重，休息几天可以缓解，平时要避免剧烈运动，可以使用氨基酸葡萄糖，保护关节软骨。第二种，腰间盘突出，建议睡硬板床，可以采用针灸，按摩等理疗方法进行治疗，若情况严重，则需要到医院去做一个腰椎ct检查，对症治疗。